Slider disco deslizante para exercício - SK8 - Preto
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Slider disco deslizante para exercício - SK8
Atualmente Existe uma grande quantidade de modalidade de exercícios que desafiam o equilíbrio. O SK8 Slider é mais uma ferramenta para que esses desafios possam ser realizados,incrementando o treinamento Neuro Muscular.
Com SK8 Slider você treina força, potência, resistência coordenação, Agilidade e Equilíbrio.
Opções de Apoio:
Joelhos; Step ; Demi Estático; Dinâmico.
Exercícios Sugeridos:
Abdominal (+ flexão de braços)
Flexão de braços,Unilateral ou Alternada
Crucifixo (Parcial + Flexão de braço)
Pull Over; Remada
Passada Unilateral ; Agachamento SUMÔ
Abdução + Adução de Quadril (em D.V.; Ajoelhado)
Escalador (Mountain Climber)
Abdução/Adução do Quadril em D.D.,Joelhos flexionados.
Flexão de Quadril e Joelhos Alternada ou Simultâneos (= Elevação de quadril - Isométriaca ou dinâmica).
23cm de comprimento x 11cm de largura x 02cm de expessura
Feito com EVA com superfície deslizante em carpete.
Resistente e Fácil de limpar.
- Gênero: Unissex
- Indicado para: Esportes
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